這個食譜適合1歲以上幼兒食用，
用上海鱸魚件、西蘭花、紅蘿蔔為主材料，
麵條則是零納的意大利扁麵，
再配上Creamy的白汁做湯底，
除了豐富了味蕾，
更是營養豐富的一道主食。
用上海鱸魚件、西蘭花、紅蘿蔔為主材料，
麵條則是零納的意大利扁麵，
再配上Creamy的白汁做湯底，
除了豐富了味蕾，
更是營養豐富的一道主食。
材料：
海鱸魚件一小件
西蘭花兩朵
紅蘿蔔半小條
意大利扁麵半個至一個
做法：
1. 先把西蘭花洗沖，然後放入水中浸泡20分鐘備用。
1. 先把西蘭花洗沖，然後放入水中浸泡20分鐘備用。
2. 紅蘿蔔去皮切片備用。
3. 燒一鍋水，水滾後放入已洗淨的海鱸魚，
大火隔水蒸12分鐘。
大火隔水蒸12分鐘。
4. 蒸熟後，取出海鱸魚，仔細去骨及拆肉後備用。
5. 燒一鍋水，水滾後放入扁麵煮散，
直到麵條煮至適合的軟度後，盛起備用。
直到麵條煮至適合的軟度後，盛起備用。
6. 鍋中放入兩碗清水，
再放進西蘭花及紅蘿蔔片，大火煮至滾起。
再放進西蘭花及紅蘿蔔片，大火煮至滾起。
7. 把生粉及奶粉與50ml涼開水混合攪拌，
如用鮮奶代替，則鮮奶與生粉水各25ml。
如用鮮奶代替，則鮮奶與生粉水各25ml。
8. 倒入鍋中，大火煮至滾起。
9. 再加入麵條略煮至滾起，即可盛出。
10. 在麵條上加上鱸魚塊，西蘭花及紅蘿蔔，
淋上白汁湯底，即成。
淋上白汁湯底，即成。
可按BB的咀嚼能力把麵條及食材剪碎。
月齡較少的BB，
側可選擇Hipp喜寶的營養餐：
<有機西蘭花海魚伴麵條>，
適合8個月以上BB食用。
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~ 許許與小BELLA ~
隨性的玩樂型媽媽~ 喜歡做BB特色料理~ 愛分享BB好物情報~
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