如果BB食厭白汁或高湯煮嘅粉飯，
咁試下用原隻南瓜去焗，
也是一個新嘗試新口味。
雖說是焗，但無需焗爐，
其實都係蒸而已，既簡單又健康。
今次用左大粒星星粉，
如果細B可以用迷你嘅粉或飯，
材料再切細，那10M+BB都可以食。
《原隻BB南瓜焗芝士三文魚彩星粉》
材料：
BB南瓜仔
三文魚
洋蔥及西蘭花
芝士
彩星粉
（份量可以因應南瓜仔大少而預計）
南瓜仔手掌大。
彩星粉，色素是出自天然食材，
零納的，我貪佢靚，而且Bella又喜歡食粉。
彩星粉先煮熟備用。
另外分別把材料切碎。
三文魚：我把它切粒，
如果是細B可以乾脆原片放入南瓜，
進食前媽媽把魚壓碎!
芝士切碎。
今次用的是Mozzarella cheese，
因為有芝士，
所以整個粉都無需再鹽都好夠味。
如果想知點揀芝士比BB，
可以睇呢到：https://goo.gl/y5eGce
西蘭花及洋蔥切碎。
南瓜仔切去頂部3/4寸左右，
落刀最好一下過，否則邊緣唔靚。
用鐵匙刮走入面瓜囊。
然後再刮出邊緣的南瓜肉。
把南瓜肉切碎，
喜歡的更可以加好少水，blend成細密的蓉。
把材料與煮熟的彩星粉混合。
加入南瓜碎，西蘭花及洋蔥碎。
再加入三文魚粒，及芝士碎。
輕攪拌勻，再放入南瓜仔內。
蓋上南瓜頂蓋，用一張錫紙包裹整個南瓜。
水滾後，大火隔水蒸20分鐘，
再轉細火蒸10分鐘，即成。
打開後可再隨意拌勻，
同時也可以再刮出更多南瓜肉。
由於是整個密封式蒸焗，
所以所以材料都較平時水煮鑊炒的更原汁原味，
芝士咸香配南瓜的甜，星星粉吸哂D味，
又是另一種煮粉的好方法。
因為Bella好比面，所以個粉已做了第二次，
第一次我放入碗中比佢食，
第二次原隻南瓜上，
發覺簡直係一隻好穩陣嘅防漏碗😉
下次會做自製香菇高湯及BB版茶漬飯,
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