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2021/01/26

燴蝦球帶子脆脆雀巢麵

Bella話:N for Noodles N for Nest !!
今個Lunch 整咗「脆脆雀巢麵」!

因為呢兩日都無出去買餸,今朝摷雪櫃就得返幾粒蕃茄仔、幾粒啡菇同一個西蘭花,仲有啲急凍食材,有大蝦、帶子同蟹柳,仲有包急凍豆角,呢啲配料全部用黎伴牛扒其實唔錯,可惜塊扒硬過石頭溶唔切,最後就決定摷兩個蛋麵出黎整,原本想煎麵,不過因貪玩又成日都想試下用氣炸鍋整雀巢,所以呢個係首次整嘅成品,脆度剛好,外型就不過不失啦,起碼Bella一睇就話係雀巢。

小朋友應該好鍾意食脆脆麵,阿囡就係其中一個,平時呢種蛋麵炒軟放湯佢唔太鍾意,用肉絲炒麵做法就180°改變態度,仲話要啲汁淋上去食,以為自己食家咁款。

今次屋企無韭黃肉絲,就用咗雪櫃啲雜項去整,搭配出黎又幾豐富,好彩無就咁炒麵,有時就係咁,同一份材料,改變做法就會有驚喜。

燴蝦球帶子


材料:
大蝦5隻
珍寶帶子5粒
蟹柳5條
啡菇3粒
西蘭花3朵
豆角8至10小段
幼蛋麵3個

調味:
蠔油約3茶匙
鹽適量
味啉約3茶匙(如果用雞湯的話可省略,轉為加半茶匙糖便可以)
水或雞湯半碗
粟粉水(3茶匙混合半碗涼開水)

做法:
1. 水滾後放入蛋麵煮軟。

2. 切記不要煮太淋太爛,剛軟身可咬斷就好。盛起瀝乾水備用。

3. 啡菇去頂切片,西蘭花浸洗後切小瓣,豆角切約3cm小段,蟹柳沖一沖水切粒,珍寶帶子橫向切半(也可原粒上),大蝦去殼留尾,去腸並在蝦貝上𠝹一刀做蝦球效果。

4.大蝦及帶子沖洗後印乾水,用少許米酒或味啉,加少少胡椒粉及鹽醃15分鐘。

5. 預備一個可放入氣炸鍋嘅碗,最好高身少少,用來定型。


6. 將碗翻轉入鍋,在鍋面及鍋邊掃少許油以便脫模,上面平均舖上麵條,要留意邊位要盡量舖滿,以免過疏。我大約用了2個半麵餅。先180度5分鐘、再轉185度5分鐘。每個氣炸鍋火力不同,建議期間打開目測。


7. 放一鍋水,水滾後放入菇片,豆角及西蘭花出一出水,菇片剛變軟身便可,全部瀝乾水盛出備用。

8. 鑊中放些油,油滾後落大蝦及帶子,慢火煎香兩面。

9. 再加入菇片、豆角、西蘭花炒勻。

10. 再加入蟹柳拌炒。

11. 加大半配碗水或雞湯,或剛蓋過食材便可。煮起後,慢慢加入粟粉水調至有少少黏稠度便成。

12. 起模。將雀巢放上碟。

13. 將大蝦材料倒入雀巢中即成。

讓餸汁漏出碟中,更易將脆麵拌勻同食。

阿囡大大啖!





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